变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第12期

  朋友请听好第二季

  何炅,谢娜,井柏然,董子健,李荣浩,陈立农

• 更新至01期

  再见单身

  内详

• 更新至第12期

  国学小名士第三季

  郦波,马伯庸,毛佩琦,杨雨,蔡天新,赵瑜

• 更新至第02集

  魔术师与小丑第一季

  内详

• 更新至第8期下

  非正式会谈第六季

  大左,杨迪,陈超,陈铭,熊浩,李松蔚,功必扬,萨沙,钟逸伦,唐小强,天乐,一之濑飞鸟,宁大人,Oo,欧阳凯,阿雷,孟杰明

• 更新至20240121期

  乐在旅途

  胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健

• 已完结

  农民网络春晚 2014

  内详

• 更新至第12期

  中国新相亲第四季

  内详

• 更新至第10期

  中国诗词大会第六季

  龙洋,王立群,康震,蒙曼,杨雨,郦波

• 更新至第05期

  变形计 成长之路

  内详

• 更新至先导片

  妻子的浪漫旅行第五季

  刘涛,秦海璐,王新军,蒋勤勤,陈建斌,林峯,张馨月,邹凯,周婕

• 更新至第14期

  妻子的浪漫旅行第四季

  谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺,袁弘,胡可,沙溢,吉娜·爱丽丝,郎朗

• 更新至20260106 洪锡天的宝石盒 第四季
• 更新至第06期 人生一串第一季
• 更新至第07期 Reaction！街舞情
• 已完结 全明星运动会
• 更新至第12期 美味召集令第二季
• 更新至第14期 火星情报局第二季
• 更新至第12集 疯狂的麦咭第一季
• 更新至第02集 非常私人东南亚
• 更新至第1集 黄金神威 札幌啤酒工场篇
• 更新至第01集 不是结婚而是同居
• 更新至第12期 恋梦空间第二季
• 更新至第8期完结 德云社郭德纲于谦相声专场
• 更新至第09期 食在好源头第二季
• 更新至第一期 河南春节晚会2022
• 更新至霍思燕第13期 超人妈妈带娃记2018
• 更新至第12期 我是唱作人第一季
• 更新至第10集 时尚的未来第二季
• 更新至收官 花儿与少年 露营季
• 更新至第12期下 说唱听我的第二季
• 更新至20240128期 大老板联盟